"Все, что мы есть - результат того, о чем мы думали". Будда (563 - 483 гг.до н.э.)

Дорогие друзья!

Вчера на нашем уроке по йоге я предложила вам Духовную практику, которая в первую очередь развивает визуализацию.

Визуализация - очень эффективный способ развития ясновидения и творческих способностей. Техники визуализации чаще всего применяются для развития творческих способностей и будут полезны не только людям творческих профессий - дизайнерам, художникам и т.п., но и всем тем, кто занят интеллектуальным трудом, часто ищет сложные или нестандартные решения для своих задач.

Мы будем практиковать эту практику в течении 21 дня, т к ученые утверждают, что именно за этот период устанавливается "хорошая привычка".

Практика:
Когда вы уже в постели и готовы ко сну, закрывая глаза, просматривайте ваш день, словно откручиваете кинопленку назад. Вы начинаете с вечерних событий, проходите через день и утро. Таким образом, вы проходите через ваш день и отпускаете и принимаете все, что было без сожалений. Если какие-либо события и моменты оказались не такими, как вы хотели, переиграйте их у себя в голове самым приятным образом. Когда вы воссоздаете эти события в своем сознании такими, как вы хотите их видеть, вы очищаете свою частоту от прошедшего и посылаете новый сигнал для завтрашнего дня. Чтобы не забыть про практику, что является главным препятствием, положите рядом с кроватью записку- напоминание.

Через 21 день, а точнее в день 7 ноября, я открою вам Духовный секрет этой практики.

Желаю приятного просмотра!
Нина